קוראים לי שירה אזולאי, בעלת הבלוג המוכר "מסע בריאות".
גם אני אישה ואמא שמתמודדת כמוך וכמו רוב הנשים.
עם רצונות וחשקים, עם ימים עמוסים,
עם רצון לבריאות ואנרגיות גבוהות,
עם שאיפה לשמירה על המשקל "ומידות טובות".
שנים תיזזתי בין הרצונות, תקופה כך, ותקופה אחרת.
עד שהגעתי לרגע בו הגוף שלי גמל איתי חסד ואיתת במצוקה אמיתית.
תפסתי סוף סוף את העניינים ברצינות.
התחלתי להזין את הגוף שלי במזונות איכותיים שכל כך חסרו לו.
תוך מספר חודשים הייתי לאישה חדשה מכל הבחינות.
קיבלתי את עצמי מחדש, מתנה לי ולמשפחה שלי.
עם הזמן גם המשפחה מושפעת לטובה.
בקצב הנכון לה. ברוגע, מתוך בחירה, והעיקר בשמחה.
כשזיהיתי את השינוי ואת עצמת ההשפעה שלו,
ראיתי שליחות להעביר את החוויה שלי לנשים כמוני – כמוך.
לאפשר לכל אחת לחיות את המהדורה הטובה יותר של עצמה.
לאפשר לכל אמא להיות בטוחה ביכולת שלה להזין את המשפחה.
פניתי ללמוד את הנושא בצורה מקצועית ויסודית,
וכיום אני מוכרת כ"יועצת בכירה לאורח חיים בריא".
המטרה שלי היא ללוות נשים ומשפחות לשינוי תזונה ברוגע ובהנאה.
כי בריאות אינה מתייחסת רק לאוכל ולצרכי הגוף.
אלא רואה את האדם השלם, על התחושות, הרגשות, החששות וההנאות.
לכן בתהליכים שאני מלווה, אני שמה דגש על חוויה רגועה ומהנה.
כי תחושה טובה היא בסיס הכרחי לשמר את הטוב הזה לטווח ארוך.
כחלק מהפעילות שלי, אני מנגישה מתכונים, כדי לקרב בין הידע לצלחת,
ולאפשר לכל אישה ואמא להרכיב תפריט מזין ומהנה לכל המשפחה.
אשמח להיות שותפה ומשפיעה לטובה על הבריאות והרוגע שלך ושל המשפחה.